J'aborde le corps dans sa globalité

La posture n'est pas une question de se tenir droit

Le matin, une jambe se replie dans le lit. Au petit déjeuner, elle passe sous la chaise. Dans le métro, les genoux se rapprochent. Au bureau, une cuisse se pose sur l'autre. Le soir, une jambe finit sous le bassin. Puis vient la nuit, dans la position préférée. Toujours du même côté.

Aucune de ces positions n'est mauvaise, et se tenir droit n'a jamais soulagé personne. Ce qui compte, c'est la durée et la répétition : un appui pris toujours du même côté, des heures par jour, finit par façonner ce qui bouge et ce qui ne bouge plus. Je vous vois quarante-cinq minutes. Votre canapé vous voit trois heures par soir.

C'est pour cette raison que je vous pose beaucoup de questions avant de poser les mains. Une épaule qui tire depuis six mois raconte presque toujours une histoire de côtes, de respiration, ou d'un côté devenu le côté pratique pour porter, s'appuyer, dormir.

Ce que le système nerveux vient faire là

Le corps ne choisit pas ses tensions au hasard. Sous contrainte prolongée, il adopte une posture de vigilance : la respiration monte et se raccourcit, les mâchoires se serrent, les épaules ne redescendent plus. Ces adaptations sont utiles quelques jours. Tenues plusieurs mois, elles deviennent la douleur elle-même.

Je n'agis pas sur ce qui vous préoccupe, mais sur ce que votre corps en a gardé. Et c'est beaucoup : en consultation, c'est presque toujours là que le soulagement se joue.

Où s'arrête mon champ

Je travaille sur le fonctionnel : la mobilité, les tensions, les appuis. Pas sur la maladie. Cette limite n'est pas une réserve que je m'impose de mauvaise grâce, c'est ce qui rend le reste solide.

Concrètement : je ne soigne aucune maladie, je ne remets en cause aucun traitement, et je ne vous demanderai jamais d'arrêter un suivi médical. Quand ce que je trouve sort de mon champ, ou quand deux à trois séances n'ont rien changé, je vous renvoie vers votre médecin plutôt que d'ajouter des rendez-vous.